Если ваши малыши устали заниматься, самое время провести физкультминутку! Физкультминутка — это короткая веселая зарядка во время урока.

Зайки в поле прискакали…
                                                                              

Зайки в поле прискакали, (прыгать как зайки)
Там капусту увидали. (руку к бровям как козырек)
Стали зайки лопотать, (изобразить как зайки лапками машут)
И капусту выбирать (изобразить перекладывание капусты)
Вот кочан — не донесешь! (изобразить, как несут тяжелый груз)
Малый — тоже не возьмешь. (руки за спину в кулак)
Зайки заняты так были, (прыгать как зайки)
Что о стороже забыли. (махнуть рукой назад)
Слышат зайки, лает пес. (руки к уху)
Убежали зайки в лес! (врассыпную).

Море синее в волнах…
                                                                              

Все дети встают в кружок, рассказывают стишок и показывают движения.

Море синее в волнах,
И ракушки на песках,
Рыбки плавают в воде,
Птенчики сидят в гнезде.
Ярко звездочки горят —
Нам о Боге говорят.

Движения:

Море синее в волнах — двумя руками показываем волны.
И ракушки на песках — присели, погладили ладошками песок.
Рыбки плавают в воде — встали, сложили ладони и показали плавающих рыбок.
Птенчики сидят в гнезде — присели, руки под подбородок.
Ярко звездочки горят — встали, подняли руки вверх, «померцали» пальцами (все пальцы свели и резко развели)
Нам о Боге говорят — указательным пальцем показали на небо

Мы шагаем по дорожке…
                                                                              

Мы шагаем по дорожке, (шагать)
Не устали наши ножки. (погрозить пальцем и покачать головой)
Позади леса и горы (руки назад или пальцами показать за плечи)
Впереди — полей просторы (руки вперёд или указательными пальцами вперёд)
Мы за Пастырем идём (всем взяться за руки и шагать)
Знаем, к цели мы дойдём (указать палец вверх).

У меня есть паровозик
                                                                              

Эта физкультминутка подойдет для детей от 2-х до 6-ти лет. Малыши могут стать друг за другом, положив руки на пояс впереди стоящего, изображая поезд. Все рассказывают стишок, а поезд «едет» (дети идут «паровозиком»). Ведущий (машинист) на словах «ту-ту» правой рукой как-будто опускает вниз ручку гудка, а на «чух-чух» двумя руками изображает крутящиеся колеса. Эту зарядку можно проводить даже с самыми маленькими детьми, которые еще плохо разговаривают, в таком случае стихи читает взрослый, а дети лишь говорят «ту-ту» и «чух-чух». Машинистом можно быть по очереди.

Другой вариант — дети стоят в кругу и все вместе говорят и показывают движения.

У меня есть паровозик.
Ту-ту! Чух-чух!
Он меня по рельсам возит.
Ту-ту! Чух-чух!
В нем на Север я поеду.
Ту-ту! Чух-чух!
Встречу белого медведя.
Ту-ту! Чух-чух!
А поеду на болото,
Ту-ту! Чух-чух!
Там увижу бегемота.
Ту-ту! Чух-чух!
А теперь нажму на кнопку,
Ту-ту! Чух-чух!
Чтобы сделать остановку.
Чух-чух-чух-чух! (медленно)

Источник: http://kopilochka.net.ru/sunday/179-minutka.html

(4903)