Излишне почтительное отношение к своему телу и непонимание, как оно работает, является причиной, почему люди всячески стараются обойти предписания поста.

С детства мы приучены к трепетному отношению к своему здоровью. Обязательно нужно вовремя покушать, не забыть надеть шапку, проветрить помещение перед сном. Каждый навскидку приведет с десяток подобных правил хорошего самочувствия.

В современном мировоззрении тело сакрализовано.

Мало кого с детства приучали терпеть неудобства, контролировать свои потребности и закаляться, наоборот – поддержание благополучия тела и максимального его комфорта можно смело назвать современной религией для подавляющего большинства общества.

Безусловно, все мы так или иначе болеем. Но недуг можно переносить по-разному: переживать это как трагедию или же воспринимать как поломку. Многие люди отождествляют себя со своим телом. В таком случае любое заболевание – это так или иначе психологическая травма. Особенно с возрастом, когда видишь, что многое в твоем организме уже изменилось окончательно и бесповоротно. Если же понимать свой организм не равнозначным своей личности, а как инструмент, с помощью которого она функционирует, то и недомогания будут переноситься легче.
Читать далее Екатерина Выхованец: Как сделать пост полезным для здоровья →

(100)